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NotaPublicado: 24 Jul 2015 08:53 
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Registrado: 01 Oct 2012 08:37
Mensajes: 283
A lo largo de estos meses de verano, durante los fines de semana realizaremos entremos de fondo para preparar el Ironman de Octubre, aquel que le cuadre el entreno o parte de el, se puede incorporar sin problemas.

En Agosto por la mañana, saldré a pedalear Martes, Jueves, Viernes y Sábado/Domingo. Si alguien quiere acompañarme sólo tiene que hacérmelo saber.

Los rodajes serán de unos 100-150 kms.

Fecha: SABADO, 25 de Julio de 2015
Lugar: Perales del Río, Getafe, Madrid, España
Descripción: Salida: Glorieta del avión. (Avenida Alva Myrdal) 28909
Hora: 7:30 h.
A las 7:00 saldremos desde la Fortuna
Responsable: Fernando.
Longitud: Circuito de 100 kms aprox. 10% carril bici 90% carretera.
Horario: Alrededor de 4h 00' - 4h 30' sin paradas y sin imprevistos.

Observaciones:
Obligatorio bicicleta de carretera.
Obligatorio el uso de casco.
Respetar las normas de circulación.
Llevar comida y líquido.
Respeto a los compañeros y peatones.

- Es muy importante avisar quién va a ir al entrenamiento. Por favor que la confirmación sea antes de 24h del evento, con el fin de poder organizarlo.
- Si antes de 24h del evento no hay confirmados 5 Triatletas, el evento organizado por el club será cancelado

_________________
"Sin sacrificio no hay gloria"


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